TRENIŅU PLĀNI
KOPĀ AR ARNI OZOLIŅU
Sagatavojies skrējienam vai gluži vienkārši distances pieveikšanai. Sadarbībā ar BTA APDROŠINĀŠANU UN VIENU NO VADOŠAJIEM GARO DISTANČU SKRĒJĒJIEM ARNI OZOLIŅU PIEDĀVĀJAM TRENIŅU PLĀNUS 5KM, 10KM UN 21KM DISTANCĒM.
- TRENIŅU PLĀNI IR VEIDOTI DIVĀM SAGATAVOTĪBAS PAKĀPĒM – EASY – TIEM, KAS VĒLAS NOSKRIET SAVUS PIRMOS 5KM, 10KM VAI PUSMARATONU UN ADVANCED TIEM, KAS VĒLAS NOSKRIET SAVUS LABĀKOS 5KM, 10KM VAI PUSMARATONU.
- ŅEMOT VĒRĀ, KA SKRIEŠANAS SEZONĀ VĒL IR DAUDZI UN DAŽĀDI SKRIEŠANAS NOTIKUMI, TRENIŅU PLĀNI IR VEIDOTI DAŽĀDIEM PERIODIEM – 16 NEDĒĻU, 12 NEDĒĻU un 8 NEDĒĻU SAGATAVOŠANAŠ CIKLAM.
